息抜きも大切 | 東進ハイスクールセンター南駅前校|神奈川県

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2017年 6月 16日 息抜きも大切

渡辺ですこんにちは〜〜!!

今日締め切りのレポートを先ほど提出してとても気分がいいです。さらに今日は晴れだし明日は楽しみにしてた舞台行くしさらにさらに秋に好きな俳優さんの舞台が決定して気分のよさがとてつもないです。わたしは大学で、比較芸術学科という学科で芸術を勉強しているのですが、演劇の授業で最近はシェイクスピアやってます。そして今日発表された舞台もシェイクスピア関連!!優等生なので大学の勉強のために絶対に観に行きたいと思います(^∇^)(まあもしわたしが経済学部でも100%みているでしょう)(つまりただその俳優さんの芝居をみたいから行くだけです)

ただ、まだ手つけてないレポートを何本も抱えてるのであまりずっと気分良くもいられません。頑張ります、、、、
でもずっとレポート漬けは疲れる!てことで今日まで頑張ったわたしは今日だけは息抜きに好きなことばっかりします!!!!笑

勘のいい人でなくても分かったでしょう。そうです。息抜きです。(やっと本題!!ここまで丁寧に読んでくれた皆さん、お疲れ様でした、ありがとうございました。)

毎日受験勉強をがんばるみなさんに、息抜きはとっても重要です。適度な息抜きは、気持ちの切り替えをできて勉強の効率を高めてくれます!

息抜きの方法は人それぞれだとは思いますが、私のやってた息抜き方を紹介します◎

①外に出よう!
東進で勉強してる前提ですね。
集中力に限界がきたらセブン行って甘いもの買ってました。
本当に無理でそれだけじゃ戻らなそうな時はもう少しだけお散歩してました。夏休みにはスキップ広場で1人で音読もしました。(怪しいけどやる価値あり!!あそこ賑やかだからばれない!多分!笑)

②音楽を聴く!
良くあるやつですね。ジャンル問わず、自分が大好きで癒されたりテンション上がったりする曲ならなんでもあり!

③とにかく書く!
多分これは変わった息抜き方です(笑)
心の中にあるマイナスな気持ちでもなんでも、とりあえず裏紙に書き殴ってました。で、ぐちゃぐちゃにして捨てる。それだけ。
かなり心の闇がみえてしまうので、誰かに見られないよう書いたらすぐ捨てましょう。笑
結構すっきりしますよ、、、(^^)
集中できないわたしばいばーい!って感じで捨てましょう。笑


ここまで3つほど紹介しましたが、息抜きは、時間を決めてめいいっぱい心を満たすこと!これが大事だと思います。

適度に息抜きして、これからも頑張っていきましょう!!!\( ˆoˆ )/

 

青山学院大学文学部1年 渡辺梨里花

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