ONとOFFの切り替え | 東進ハイスクールセンター南駅前校|神奈川県

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2017年 5月 14日 ONとOFFの切り替え

こんにちは!週末に人生で初めて秋葉原に行ってきました佐々木です。ゲーム専用のキーボードとか売っていて驚きました!!
お目当てのイヤホンも買えて良い気分転換になりました。

ということで今日はオンとオフの切り替えについてお話していきます!

みなさんはオンとオフ、きちんと切り替えできてますか?

特に今の時期、体育祭や部活の大会,文化祭など学校で何かに力を入れている人が多いと思います。

部活や体育祭などをめいっぱい頑張って、その後東進に来て勉強。でも、疲れてるし集中できない…。

そんなそこの君!オススメの切り替え方法をお教えします!

オススメは15-20分のお昼寝です。

受験生期間わたしはこれで集中力を保っていました。

いくら気合を入れても疲れているものは疲れています。だから勉強前に仮眠を取ってある程度疲れを取るようにしていました!

あとは土日など朝から1日東進で勉強する時は、お昼食べたあとに仮眠してました。お腹いっぱいだと眠くなるので…。

お昼寝する時の注意点は時間決めてわざと寝てますっていうのが周りに分かるようにしておくこと。笑

せっかく時間決めて仮眠とってオンとオフを切り替えようとしてるのに、寝落ちしたと思った担任助手に起こされたら堪らないですよね?汗

なので、はっきりタイマーが見えるようにしておく、紙に「仮眠中」と書いておくなど周りに邪魔されないように工夫してみてください!

学校も忙しいこの時期、切り替えをしっかりとして質のいい勉強をしましょう!

 

津田塾大学国際関係学科1年 佐々木映

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