いきぬき | 東進ハイスクールセンター南駅前校|神奈川県

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2016年 5月 23日 いきぬき


こんにちは!!
まだ5月なのに半袖短パンで登校してる井手口です。今年は例年よりも暑い気がします……


今回、僕が担当するテーマは……
「いきぬき」です!!

タイトルを見て「おい!「いきぬき」ってなんやねん!!」と思った君!
僕もこのテーマの担当になった時同じことを思いました笑
なので素直に読んでほしいです。

今、皆さんは「大学受験」という壁を乗り越えるために必死に勉強していると思います。また、部活生は最後の大会も始まり少しでも高いレベルに到達するために必死に練習していると思います。

何かに必死になれることって素敵なことだと思います!こんな経験は高校生の頃しかできないと思います。なので勉強も部活も「今」を大事にして頑張ってほしいです!

ただ、勉強においても部活においても、一つのことだけに集中して続けるっていうことはとても難しいと思います。実際僕もそこまで忍耐強くありませんでした笑

そこで大事なのが「いきぬき」なのです!!

少しの時間だけ勉強や部活以外のことをやることによって気持ちがリフレッシュして最高のパフォーマンスを発揮できます!

ここで僕がやっていた「いきぬき」をいくつか紹介します。

音楽を聴く
実は僕は音楽がとても好きです!!このブログも音楽を聴きながら書いてます笑  好きな音楽を聴くことによってリラックスできますし、明るい音楽を聴くことによって元気もでます!ただ、勉強している時に音楽を聴くことはあまりオススメしません。英語から国語など勉強する科目を変える合間の時間に聴くことをオススメします!

軽い運動をする
僕の場合だと愛犬がいるので「いきぬき」で散歩に行ってました。愛犬と一緒にいる時間はとても落ち着くし公園の中を歩くことで心も身体もリフレッシュします!散歩から帰ってきてからの勉強にとても効果的でした!また、ランニングウォーキングでも構いません。とにかく、座ってばっかりいるのではなく、少し身体を動かしてみるのもいいと思います!


ちなみに、この写真は僕の愛犬の「りりちゃん」です今月の29日で11歳です!!

どうですか?僕が実際にやっていた一例ですが、是非実践してみてくださいね!

それと最後に注意点があります
あくまでも「いきぬき」です。
ある程度の限度をもってやってくださいね?笑
「気づいたら1時間も音楽聴いてた」なんてことの無いように、自分の中でしっかりと時間を決めてやってほしいです「メリハリ」も大事にしてください。

なにか質問があったらなんでも聞いてください!なんでも相談にのりますよ!

予備校をお探しのみなさん
ぜひ一度センター南駅前校に足を運んでください!明るくて元気なスタッフが待っています!

青山学院大経済学部1年 井手口 哲