vs眠気 | 東進ハイスクールセンター南駅前校|神奈川県

ブログ

2016年 8月 8日 vs眠気

こんにちは。担任助手1年の石栄智貴です。

もう夏ですね‼テストも終わり今日から夏休みです(笑)

皆さん部活や遊びで楽しくも忙しい毎日を送っていると思います。

その中で勉強ともうまくやっていかなくてはなりません‼

勉強だけでも眠くなるのに部活もやっていたらできない‼という人もいるのではないでしょうか?

今日はそんな方たちのために自分が行っていた眠気対策をご紹介したいと思います。

 

 

よくやっていたのが顔を洗う、音読、15分仮眠をとるとかでした。

またマスクをしてミントガムをかんでいました。

目にすごくきます()

 

 

 

ですがこれをしていたのは2年の冬まででした。

そのあとは正直眠くなったことはほとんどありません

どうしても第一志望に受かりたかったし、そのために、寝ている時間なんてないと思っていたからです。

ただ集中が切れないように勉強する科目や内容の順番には気を付けていました。

 

 

眠気対策で最も良いのは大学に受かりたいという気持ちと、どれだけ集中を持続できるような体力、工夫だと思います。

そのために自分の実力と志望校がいかに離れているかを把握し、どれだけ大学のことを調べそこに魅力を感じているのかが非常に重要です。
今一度考えてみてください。

 

 

それではこのへんで‼

 

東京工業大学第2類学部1年石栄智貴

 

***************
東進ハイスクールセンター南駅前校では、
随時体験授業や入学申込を受付中です!
校舎の熱い雰囲気と頑張れる環境を体験しに来てください!
お待ちしています!!
***************