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2025年 5月 7日 計画立ての重要性について
こんにちは。松田です。昨日GWが終わりましたね。
皆さんは何をして過ごしましたか？受験生の皆さんは、
GWは夏休みの前哨戦だと言われる中で、時間を有効活用できたでしょうか。
出来た人は自信につなげて、
できなかった人もここから切り替えて頑張りましょう！
今回のテーマは、計画立ての重要性についてです。
皆さんは、普段勉強するとき、計画はどのように立てていますか？そもそも、立てて勉強していますか？
計画を立てることは、長期的な目でみた時にとても大切です。
計画立てが大切な理由と、私が受験生時代にしていた計画立ての方法を紹介します。
①計画立てが重要な理由
計画立てが重要な理由は、「ゴールからの逆算」という点にあります。最初から、計画を立てずに勉強していると、1日にどれくらい勉強すれば志望校合格の為に必要な勉強を終えることが出来るのかが分かりません。
逆に、まず志望校合格のために必要なことを考えて、それを1か月毎、1週間毎、1日毎に分けていけば、自分が今どのくらいの勉強量が必要で、今どれくらいの位置にいるのかが簡単に分かります。
これは、先に挙げた方法に比べて効率的で、且つ自分の立ち位置や、やるべきことも明確になることで心理的にも負担が少なくなります。
以上より、計画立ては、志望校合格のための近道になります。
②私がやっていた計画立ての方法
私は、志望校合格までや、1か月毎にやる内容は、東進や学校の担任の先生と決めて、努力の方向がずれてしまう事を防いでいました。
次に、東進の、週1回あるチームミーティング制度を活用し、そこで1週間ごとの計画を立てていました。1日毎の微調整は自分で行っていました。
このように、私は毎日計画を立てて、1日毎にやる事を明確にしてから勉強を開始するようにしていました。
効率的に自分に必要な勉強をすることが出来たので、計画を立てる習慣をつけて良かったと思っています。
以上が、計画立ての重要性についてです。
限られた勉強時間の中で、より効率的に学習するために計画を立てる習慣をつけることを検討してみてください！
一橋大学法学部2年 松田莉央
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2025年 5月 3日 5月病との向き合い方
みなさんこんにちは！多田です
いよいよゴールデンウィークが始まりますね☀️
みなさんどこかにお出かけの予定などはありますか？
私が今一番したいことは、自然あふれる場所に行ってぼーっとすることです
特に、京都の鴨川沿いでのんびりたそがれたい気持ちでいっぱいです
だだっ広くてゆったり流れる川の流れを見ているだけで癒されたのを覚えています
近々実行したいと思います☺️
さて、今日のテーマは「5月病との向き合い方」です！
新学期、新しい環境で疲れてしまっている人も出てくる時期かなと思います
そんなときどうしたらいいか？一緒に考えてみましょう
私は専門家でもなんでもありませんが、とにかく伝えたいのは心身の健康あっての勉強だということです！
体はもちろんですが、心の健康も同じくらい大切です
熱、鼻水など体の具合が悪いと休むのは当然ですが、目に見えない心の健康まで気を配ることは難しい気がします
これぐらい耐えないと、とストレスを無理に受け入れようとしてしまうことも多いのではないでしょうか？
担任助手として受験生をかれこれ3年間見てきましたが、やはり心が元気でないと長い受験期間を満足いく形で終えることは難しいと感じました
少しでも多くの人が満足いく形で受験生活を送ることができるように、5月病になった時の対処法を考えたいと思います🍀
まずは、時間を決めて自分の好きなことをすることです
よく言われることだとは思いますが、適度な休息は必要です！
受験生とはいえ満足して勉強できるくらいの体調を整えずに、躍起になって勉強しても効果は減ってしまいます
音楽を聴いたり、お菓子を食べたり、運動したり、なんでもいいです
自分を大切にする時間を作ってくださいね
そして回復したら、
ぜひ得意な科目、分野を勉強して自信をつけることを意識して欲しいです
やる気が出ない、何をやってもうまくいかない、合格できるのだろうかと不安になった時は
できないことに目を向けるのではなく、できることに目を向けて欲しいです👀
これならできる！自分が一番得意だ！と自信を取り戻したらなんだかやる気が出てきませんか？
私自身今ある試験に向けて勉強しているのですが、やる気が出ない時はこうしてやる気を取り戻しています！
結局は勉強を楽しむことが一番大切なので、好きな科目、範囲を少しずつじわじわ増やしていけたら最高です🔥
体調も大切にしつつ、日々の勉強に向き合ってみてくださいね
受験生とっては夏休みの前哨戦と言われるGW！
有効活用できるよう応援しています！
立教大学法学部4年 多田
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2025年 4月 28日 TMの重要性
こんにちは 齊藤です！
新学期が始まり約１か月が経ちますね！そろそろ慣れた頃でしょうか。
知っている人も多いと思いますが、GW明けからTMが新しくなります！
初回のTM忘れずに出席しましょう。
さて、今回はTMの重要性についてです。
週に1回のチームミーティングでは、1週間の計画立てをしたり
先週の振り返りを行います📚✒️
1人で計画を立てて完璧に実行するのはなかなか難しいと思います。
TMは担任助手が時間をかけて計画作成をサポートする場になっています！
また、5人前後の仲間と毎週集まることになるので
同じ目標に向かって努力する良いライバルができます。
自分が東進生だったころは、毎週更新されるTMシートで
向上得点や登校日数をよく見ていました。
チーム全員の努力量が数値化されるので、
負けないぞ！という気持ちが勉強のモチベーションを保つことにもつながっていたと思います。
また、受験生になってからは
人としゃべる機会が減ったので、TMは良い息抜きになっていました。
仲間と切磋琢磨して高みを目指しましょう！
法政大学経営学部齋藤
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2025年 4月 27日 模試の復習
皆さん、こんにちは。稲葉です。
もう5月というのに寒い日が続きますね。
暑すぎるのは嫌ですがもう少し暖かくなってほしいです。
さて、今日のテーマは模試の復習についてです。
今日、共通テスト本番レベル模試を受けた方々はお疲れさまでした！
今までのブログでもあったかと思いますが模試は復習してなんぼですから。
受けるだけ受けて復習しないなんてもったいないです！
ということで復習の仕方について説明します。
国公立型の生徒はそもそも受けている科目数が多いので全部復習しろとはいいません。
主要科目を優先して解きなおしをしましょう。（文系なら国語、社会、英語。理系なら理科、数学、英語）
少し私の話になりますが、
自分は受験生のころ私立理系志望だったのですが共テは国語、数学（1A,2B）、化学、英語を受けていました。
この中でも自分の苦手な数学を第一優先としてその後に、化学・英語の解きなおしをしていました。
とはいえ、全部解きなおすには膨大な時間がかかってしまうため単元を決めるのがおすすめです。
ついついあれもこれもと手を出しがちですが一つの分野を重点的に学習して一つずつ完璧にしていきましょう。
また、間違えた問題を解きなおすのは当たり前ですが、正解していても解き方が不安だったものについても解説を読んで十分に理解しましょう。
例えば、数学だと私大や二次試験にも出やすい確率や微積（大学によって異なるので自分が受ける大学の詳細調べてみてね）を一番始めに復習したり、
化学だと理論化学または無機・有機のどちらかにしぼったり。
このように範囲を決めて復習して次の模試で今回完璧にした部分が解けるようになっていれば、次は違う単元を完璧にしよう！となります。
そうすると少しずつ点数も伸びてきます！
科目によっては、勉強の成果がすぐに点数に現れる場合もありますが毎回そううまくいきません。
でも大丈夫です！
いずれ必ず実を結びます！
自信もって頑張っていきましょう(^▽^)/
法政大学３年 稲葉湖
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2025年 4月 26日 通学時間の使い方
こんにちは！松村です
最近天候がすぐれない日が多いですね🌥
朝起きて雨だと少しテンションが下がってしまうこともありますが、
乾燥している冬が終わって本格的に暖かくなってきたなと思うと嬉しいです🌸
先日大学からの帰り道で日日草を見つけました。
日日草って何って思った方は調べてみてください。可愛いです。
雨が上がってすぐだったので、花弁に雨粒がついていてそれはそれで情緒がありました。
自分でも植物を育てたいと思う今日この頃です。
さて今回のテーマは、「通学時間の使い方」です！
みなさんは学校に行くまでどのくらいの時間がかかりますか？
適当に調べてみただけなのでソースは怪しいですが、
高校生の平均通学時間は片道40~50分くらいだそうです。
人によっては1時間を超える人もいると思います。
その時間、何をしていますか？
有効活用できていますか？
徒歩や自転車の時間はさておき、電車に乗っている時間は自由に使うことができると思います。
今回はその時間の活用法について紹介したいと思います！
一つ目は高マスです！
隙間時間の有効活用法といえばこれですね。
高マスは、東進の学習システムで「高速基礎マスター」の略称で、
問題演習をする上で重要な単語力、計算力などを養成するコンテンツです。
英語は英単語、英熟語、英文法、例文、上級英単語…とまだまだあります。
上級英単語まで完全習得すると、「5冠」となり、高マスを習得していない人と比べ共通テストでの平均得点率も大幅にアップします！！
ぜひ5冠目指して頑張りましょう！！
また、高マスには英語だけでなく古文や数学などもあります。
自分の進路に合わせて色々チャレンジしてみましょう！！
二つ目はリスニングです。
リスニングは英語を耳に慣らすことがとても大切です。
時事ニュースなどを聞き流しするだけでも大分慣れてくるのでおすすめです。
リスニングのアプリなどもあるので自分がやりやすいな～と思うアプリを探してみましょう！
三つ目は単語帳です。
どの科目でも単語力は問題演習の基礎となる大切な力です。
高校三年生で問題演習を始める夏休みまでにはしっかりと固めておきたいです。
単語帳は英語に限らず古文や社会科目などもあると思います。
自分が苦手だと思う科目を勉強しましょう！！
以上が隙間時間の活用法の例です。
隙間時間を活用することで、問題演習の土台固めをすることができます。
新学年も始まって一ヶ月経ちましたが、通学時間を有効活用できていなかったな～と思う生徒は
ここから頑張りましょう！
横浜市立大学医学部看護学科 松村杏樹
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