ブログ
2025年 6月 21日 おすすめの息抜き
こんにちは、山田です
最近は6月とは思えないほどの暑さで余計に毎日疲れがたまる気がします😔、、
みなさんは勉強につかれたとき、どのような方法で休憩していますか
散歩に行ったり、ちょっと眠ってみたりが多いかなと思いますが、今回は私のオススメの息抜き方法をお伝えします！
一つ目として私自身よく行っていたのは、散歩です ♪
勉強で目が疲れた、肩がこったなぁ、空気を吸いたいなぁと思ったら一度外に出るといいリフレッシュになるはずです！
二つ目は軽食をとるです
センター南駅前校はコンビニが三つもあったり、飲食チェーン店もたくさんあるので、散歩がてらに軽食を買って食べるとお腹もいい感じに満たされて再び勉強頑張れると思います！
おすすめの軽食はチョコレートかグミです ♪
三つ目は誰かとお話しすることです
疲れた時、だれかと会話すると意外と心がリフレッシュされます✨
受付にいる担任助手と話したり、チームミーティングの友達と話したり、廊下で軽くお話しするのも頭がスッキリすると思います！
今回は三つおすすめの息抜きを紹介しました！これから夏休みに入って長時間勉強するのが当たり前になると思います。頭や身体が疲れるのはがんばっている証です！自分なりの息抜きを見つけてこれからも毎日勉強頑張りましょう⭐︎！
明治大学理工学部１年山田
まだ東進に通っていないキミ！
東進ハイスクールセンター南駅前校では、いつでも無料で、
資料請求・1日体験・入学申込を受け付けております！
大学受験に向けて一緒に最高のスタートを切りましょう。
みなさんのお申込み、スタッフ一同、お待ちしております。
お申し込みは下のバナーから！
