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2026年 3月 23日 勉強習慣の付け方
こんにちは！
今週末から妹のラクロスの全国大会が京都で行われるため、家族で京都へ行くのですが、試合の無い時間が割とあるようなのでたくさん観光できるらしいです。大阪や奈良までかなり近いので朝や夜の時間をうまく活用して１人でふらりと出かけようと考えています。特に奈良は１０年ぶりとかなので結構楽しみです。🦌
また、みなさんも春休みに入ったと思われます。部活が忙しい人、勉強や遊びの予定がある人など様々な人がいると思いますがそれぞれのやり方で満喫して欲しいです！
さて、ここから今日の本題に入ります。「勉強習慣のつけかた」です。
ちょうど今は春休みで新学年に上がる時期でもあるので皆さんにとってもホットな話題なのではないかと思います。
実際に自分も高校２年生まではテスト期間以外勉強習慣が全くありませんでした。ですがちょうどこの時期に受験勉強を始め、受験終盤まで継続させることができたので、今回は自分の実体験をお話しさせていただきます。
最初にですが、何が本格的な受験勉強を始めることへのキッカケになったのかについて説明します。
それは「受験生合格報告会」です。
これは何かというと、ちょうど３月に受験を終えた高校３年生が下の学年の生徒に向けて受験の経験談を話す会です。
当時高校２年だった自分はそこに参加し、ちょうど志望校レベルが同じ先輩の発表を聞きました。そこでは、もともと理系だったのに文転して受験に臨んだという自分にとっては衝撃的な内容を話していたのを覚えています。
そこで、今のままだと学力は足りないけど、もともと文系だった自分はその先輩より時間がある、と考え、頑張ったら間に合うのでは無いかと思いはじめました。
そして勉強習慣の付け方ですが、個人的には「簡単すぎないけど達成しやすい量の計画をまずは1週間分立てる」のがいいと思います。
勉強の進捗には個人差がありますが、例えば自分の場合、基礎がまだ固まっていないと感じたときには、このように計画を立てていました。
たとえば、1800語の単語帳であれば1日60語ずつ進めることで、ちょうど30日（1ヶ月）で一通り終えられると考えます。
同様に、古文単語や英文法、社会科目についても、それぞれを1ヶ月程度で一周できるような目標を設定し、それをさらに1週間単位の計画に落とし込んで学習を進めていました。
もちろんもっと早く周回したい人は1日あたりの量を増やすといいと思います。ただ、サボって達成できないことがないようにすることが大事だと思います。
また、このように計画を立てることで、勉強のルーティーンのようなものが自然と形成されてきます。またそれに加え、達成できたという小さい喜びからモチベーションにつながります。
もちろん数の設定は難しいので自分に合わないなと思ったり、思いの外忙しく、予定通りに行かなかった時は「必ず計画を修正」するようにしましょう！
自分の勉強の始まりはこのような感じでしたが、なかなか自分の勉強スタイルに合っていたと思います。また余談ですが、毎日勉強内容と感想などの簡単な日記みたいなものを毎日書いてました。後から見返すと当時の感情みたいなのが素直に現れてて面白いです。
今回はざっと自分のやり方を紹介させてもらいましたが、みなさんの役に立てたらうれしいです！
明治大学情報コミュニケーション学部 小髙真研
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