ブログ

2025年 5月 30日　SNSの時間を減らした結果

こんにちは。

受験生として本腰を入れて勉強し始めたとき、「このままじゃまずいな…」と思って、あることを決めました。

それがSNSの時間を減らすことです。

めちゃくちゃ迷いましたよ。

だってSNSって、ちょっとしたスキマ時間に開くと気晴らしになるし。

でも、いざやめてみたら、意外な発見がいろいろあったんです。

今日はそのことを、ちょっとゆるっと書いてみようと思います。

ある日ふと、スマホのスクリーンタイムを見てみたら、自分が思ったよりもスマホを使っていることがありませんか？

「え、そんなに？！」って自分でもビビりました。

これはもったいないなと思って、まずはSNSの利用時間を少しづつ減らすことにしました。

スマホの設定で時間制限かけるやつ、地味に便利です。

最初の数日は「あと5分だけ…！」ってなったけど、慣れてくると意外と平気でした。

SNSを減らして一番大きかったのは、集中力の向上です。

通知が鳴らないだけで、めちゃくちゃ静かなんですよ、頭の中が。

今までは気がつくとスマホを触っていましたが、SNSを気にしなくなることで勉強に長時間集中できるようになり自分でもびっくりしました。

あと、SNSって、他の受験生が「模試で偏差値○○だった！」みたいな投稿してると、つい比べちゃうじゃないですか。

でも、それがなくなると、「自分は自分のペースでやればいい」って思えるようになって、だいぶ心がラクになりました。

SNSを見なくなって空いた時間、最初は勉強に全部まわしてたけど、それだけだとちょっと疲れちゃう。

でも、徹底した時間管理ができるようになったんです。

朝早く起きるチャレンジも始めて、夜より集中できることに気づきました。

「自分の時間を自分でコントロールできてる」っていう感覚がすごく気持ちよかったです。

誤解しないでほしいのは、SNSは全くやらないようにする必要はないということです。

うまく使えば、情報も得られるし、友達と励まし合えるし、良いこともたくさんある。

ただ、受験って本気で向き合いたい時期だからこそ、「今、自分に必要なのはどっち？」って考えて、SNSに距離を置くことも必要だとは思います。

1日24時間って、みんなに平等だけど、使い方で全然変わってくるなって、今なら本当に実感してます。

SNSをちょっとお休みすることで、自分の時間、大事にしてみてください。

立教大学理学部２年　市川幸汰

まだ東進に通っていないキミ！
東進ハイスクールセンター南駅前校では、いつでも無料で、
資料請求・1日体験・入学申込を受け付けております！
大学受験に向けて一緒に最高のスタートを切りましょう。
みなさんのお申込み、スタッフ一同、お待ちしております。
お申し込みは下のバナーから！

2025年 5月 29日　明治大学理工学部(生田キャンパス)の魅力

こんにちは！

大学生も皆さんと同じく中間試験の時期です！

2年生になって初めての試験ですが、1年生の時よりも専門性が上がってなかなか難しいです。

専門性は上がっていますがこの中間試験を通して、大学受験で身につけた基礎はほんとに重要だなと感じます！

基礎が抜けていると当たり前のように置いていかれます。みなさんも今やっている勉強はきっと大学に入っても役立つので特にこの時期は基礎固め本気で頑張ってください！

今日のテーマは「明治大学理工学部、生田キャンパスの魅力」です！

まず一番の魅力は今年できた新校舎です！

名前はセンターフォレストで、多様性×森をイメージして作られています。

センターフォレストにいる時は本当にこころが落ち着いて、気づいたら授業が終わっています。またセンターフォレストには教室の他に図書館が入っていて、ソファー型の椅子など様々な種類のスペースがあり、自習にはもってこいです！

この新校舎ができた時に、東進と大学の先輩である前田楓さんと生田の良さを熱く語り合いました！

前田さんは僕より1年長く生田にいて、熱い想いは僕とは比べ物にならないくらいなのでキャンパスのことなど気になったことがあれば聞いてみてください！

二つ目の良さは留年率が他大学の理工学部より低いことだと思います。

これはあくまで他大学の友人と比べた見解なので、正確なデータではありませんが、明治大学理工学部には「この授業の単位を落としたら留年！」と言った授業はなく、再履修の制度が充実しているように感じます。

他にも教授の質の高さや、サークルの多さなどもありますが、まだまだ私自身深く知らないことが多いのでもっと生田について詳しくなってから皆さんに紹介したいと思います！

明治大学理工学部2年伊藤玲王

2025年 5月 26日　雨の日の気分転換

こんにちは！松村です。

最近、洋服選びが難しい気候が続いていますね👚

冷たい雨風で寒さを感じる日もあれば、じめじめした暑さを感じる日もあります。

これからの季節は暑くなっていく一方ですが、今の段階で汗だくになっているようなので先が思いやられます。

また、沖縄や九州では梅雨入りが発表されました。

沖縄では平年より遅く、九州では平年よりも早い梅雨入りだったそうです。

気になるここ関東では平年並みの6月上旬に梅雨入りすると天気予報士の方が言っていました☔

自転車ヘビーユーザーの私は梅雨がとっても苦手なので、梅雨入りする前から早く明けてくれないかなーなんて思っている今日この頃です。

さて今回のテーマは、「雨の日の気分転換」です！

雨の日って、じめじめしていて気分までじめっとしてしまいませんか？

部活生のみなさんは部活が中止になって嬉しい反面、物足りなさやエネルギーを持て余した感じになることもあるのではないでしょうか？

そんな時こそちょっとした気分転換が大切です

好きな音楽を聴きながらストレッチをして体をほぐしたり、

読書をしてみたり、

自分の好きな飲み物を淹れて、ゆっくり過ごしてみたり。

そんな小さな工夫で、気分が少しずつ晴れてくることもあります☕📖

また、普段はなかなか手をつけられない学校の課題や、苦手な単元の復習をしてみるのもおすすめです。

意外かもしれませんが、自然の音である雨の音がリラックス効果をもたらすことがあるそうで、

雨の日は勉強に集中しやすいという人も多いようです。

勉強に集中できる環境を整えてみると、意外とスイッチが入るかもしれません💡

雨の日は気分が沈みがちになりますが、見方を変えると、「普段は出来ないことをできる日」

とも捉えられますね✨

みなさんもぜひ自分なりの気分転換方法を見つけて、じめじめシーズンを乗り切っていきましょう！

横浜市立大学医学部看護学科　松村杏樹

2025年 5月 25日　高校二年生は本格的に受験勉強を始めよう

こんにちは、松田です。
もう５月も終わりに近づき、夏らしい季節になってきましたね。
今日のテーマはタイトルにもある通り、
高校二年生の受験勉強についてです。

高校二年生の皆さん、
普段勉強はどのくらいしていますか？
部活や学校行事、習い事が忙しく、
あまり勉強時間が取れていない人もいると思います。
私も、高校三年生の4月までは部活が週に5日間あり、

二年生の間は忙しかったです。もっと忙しい人も多いのではないでしょうか。

ですが、忙しい人ほど、

早く受験勉強を早く始めた方が良いです！！
単純に、忙しい人は1日に使える勉強時間が少ないというのがその理由です。

私は、高二の今くらいの時期から、

徐々に受験を意識した勉強をするように心掛けていました。
勉強をするようになったきっかけは、

高二の6月に、全国統一高校生テストを受けたことです。
模試を通じて、自分の実力と目標との乖離を知ったことが、
受験勉強に対するモチベーションに繋がりました。

今の所勉強をする気にならない人は、現状を把握できていないが為に、
合格のためにやることがはっきりせず、
何を勉強すれば良いのかが分からない事が動き出せない原因かもしれません！
合格に必要なことが分かったら、

あとは目標に向かってやるのみです！

忙しい人も、今比較的時間に余裕のあるという人も、
自分の実力を知り、合格の為に必要な力を理解することで、
志望校合格に向けて、より効率的な勉強が出来ることになります。

今年の全国統一高校生テストは6月8日の日曜日
にあります。今から志望校合格に1歩踏み出して、周りと差をつけませんか？？

一橋大学法学部2年　松田莉央