もう9月も終わって10月 | 東進ハイスクールセンター南駅前校|神奈川県

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2020年 9月 30日 もう9月も終わって10月

 

こんにちは、坂井です。

 

最近急に冷え込み出しましたね。

そのせいで朝布団からでたくないし、お風呂からでたら寒いからお風呂に入るのも億劫です。

日本からちょうどいい秋というものは消えてしまったのでしょうか。

服装もどうすれば良いんだかよく分からないし

最近の天候には不満がたくさんです。

あと最近なぜかある曲をよく聴きます。

理由はとくにないのですが、ライブ映像などを結構見漁ってます。

 

 

 

はい。

本題に移行しましょう。

先日母校サッカー部が二次予選進出を決め、次の試合日は10月中旬ごろになりました。

自分の代のときも二次予選に進出したのですが、この9月末には2回戦で負け引退してました。

そう考えるとコロナの影響て大きいですね。

ここで出てくるのが部活と勉強の両立です。

後輩たちは危機感をとてもひしひしと感じています。

当然です。

夏休みは他の受験生が勉強しているなか、

炎天下でボールをひたすら追いかけていて、

その生活がまだ夏後も続いているんですもん。

 

 

 

 

そんな受験生のため

だけでなく

低学年も含め、

部活との両立においてどのようなことをすればいいのか

自分の経験を踏まえて少しでも役に立つ話ができればなと思います。

 

 

 

 

 

①思い切って寝る

部活のあとってどうしても疲れて眠くなってしまうことがあります。

そこで、一番もったいのがうとうとしながら頑張る人です。

意識が朦朧とするから何も内容が入って来ない。

最高に効率悪いです。

”眠気”

それはどう頑張っても避けられるものではありません。

ではどのようにして対処すればいいのか。

簡単です。

”寝る”

これが一番効率がいいです。

しかし5分~15分の間の仮眠です。

さすがに1時間も2時間も寝たら意味ないですからね(笑)

ぼくは引退後もこれを昼寝で実践してました。

とても体が楽になるのでとてもおすすめです。

 

 

 

 

 

②計画的にこつこつと

言い訳にはあまりしたくないですが、

やはり部活をやるとどうしても時間は取られてしまいます。

それを仕方ないで片付けるのではなく、

限られた時間の中で

どう効率的に自分に合った勉強ができるのか

を考えるのです。

自分の場合は圧倒的に、

古文単語・漢文句法・英単語・日本史の流れ

など、

基本的なところが抜けていたので

これらを部活の移動時間、寝る前・起きた直後

などのちょっとした時間にやって

オフの日に思いっきり演習して知識の定着を図りました。

 

 

 

 

今回紹介したのは

ただのとある一人の県立高校出身のサッカー部員の一例に過ぎません。

どうすればいいか分からなくなり、

行き詰まったら気軽に相談してください。

自分にあった勉強法を確立して、

部活も勉強も良い結果を残せるように頑張りましょう!

 

 

青山学院大学経済学部経済学科 1年 坂井孝綺

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