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2022年 10月 14日 受験生の息抜き方法
突然ですがみなさん、現在のマリノスの状況ご存じでしょうか。
残り2試合を前にして下位2チームにシーズン初の2連敗、
2位の川崎との勝ち点差は2まで詰められました。
ここ1週間程度は元気が出なさそうですが頑張っていきたいと思います。
申し遅れました、岸和田翔平です。
それはそれとして今日の本題に移りましょう。
「受験生の息抜き」です。
最近は気温も下がり、冬へ向かっていることを感じるようになってきましたね。
受験生の皆さんは放課後も基本的には勉強に励んでいることを期待しますが、
そればかりではどうしても息が詰まりそうになってしまいますよね。
そこで僕なりの息抜き方法をご紹介させて頂こうというわけです。
まず前提としてYouTubeやソシャゲ系はおすすめできません。
自制できる人であれば寝る前などでもいいとは思いますが、
そう上手くはいかないのが人生というもの。
時間を浪費し眠れなくなる可能性もあるので全力で避けていきましょう。
しかし、現代社会で生活するうえでスマホは必需品で
どうしてもスマホが気になることはあるかと思います。
そんな時におすすめできるのがいわゆる「クソゲー」です。
僕の学校ではやっていたものでいうと「鬼蹴り™」でしょうか。
クソゲーを名乗るだけあってハマりませんしハマりようがないです。
一回5分程で飽きざるを得ないのに妙な満足感があるのでアリです。
他ではやはり運動でしょう。
これはどんな形でもいいと思います。
僕は学校の昼休みにサッカーしてましたが、
近所でのランニングや家での筋トレでも十分です。
要は汗を流してリフレッシュし、切り替えができることが大事です。
疲れたからいつもより早く寝てしまおうとかになってしまうと
本末転倒なのでそこは注意ですね。
最後に1つ挙げるとすれば友達としゃべることですかね。
下校時などに友達と敢えて受験と関係ない話をすることも一選択肢だと思います。
ここからの時期は家、学校または東進にいる時間が長くなっていって、
受験の話題がいつも付き纏ってきます。
その緊張感を保ちながらも適度に息抜きをすることで、
結果的には勉強の質が高まることが期待されます。
ゴリゴリQOL上げていきましょう！
東京大学文科３類1年 岸和田翔平
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