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2026年 7月 25日 英語の勉強法
こんにちは！
ようやく私も夏休みに入りました♩
皆さんも夏休みに入って1週間ほどが経った頃だと思います。
勉強などは順調に進んでいますか？
外は暑すぎるので、体調に気をつけて休憩をしつつ何事も頑張る夏にしましょう！！
今日のテーマは英語の勉強法です。
英語は積み重ねの教科だと思います。土台がしっかりしていれば、長文やリスニングも解けるようになります。
①英単語
英語の基礎は英単語です。単語がわからなければ長文も文法も理解できません。
おすすめは一度で覚えようとするのではなく、何度も繰り返すことです。毎日20-30分でも継続すれば確実に語彙力は増えていきます。一周で覚えるではなく、何周もするのがポイントです！！
ゲーム感覚でどんどん進めながら覚えられる東進の高速マスターも活用していきましょう！まだ三冠できてない生徒はこの夏まずは三冠を目指して毎日コツコツ頑張りましょう⭐️
②文法はなぜそうなるのかを理解する
文法は丸暗記するのではなく、仕組みから理解することが大切になります。
間違えた問題を解き直すことで知識が定着しやすくなります。演習を重ねましょう！
③長文は毎日読む習慣をつける
単語、文法がある程度身に付いたら長文演習も始めましょう。
最初は時間を気にせず、一文ずつ正しく読むことを意識して、わからない単語や文法を復習するサイクルを徹底するのがおすすめです。
英語は1日で伸びる教科ではなく、継続することが大事です！
毎日の積み重ねで英語をこの夏で得意科目にしましょう！
応援してます🔥
明治大学理工学部2年 山田
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2026年 7月 24日 数学の勉強方法
こんにちは！今日で夏休みが始まって１週間が経ちますね！
まだ学校がある人、講習がある人もいると思いますが、夏休み前に立てた計画は順調に進んでいるでしょうか？
いまいち進みが良くないという人は時間の使い方を見直してみてもいいかもしれないですね！
朝早く起きてみたり、お昼休憩の時間を短くしてみたり、勉強の順番を変えてみたり、まだまだ夏休みは続くので自分に合った勉強習慣を探してみてください！
さて、今日のテーマは数学の勉強方法です！
この夏の勉強の参考になれば嬉しいです！
①基礎固め
難問を解けるようになることも重要ですが、「見たことがある問題を確実に解けるようにする」ことも同じくらい、もしくはそれ以上に重要です。
標準レベルの問題集で取り組んでいるものがある人はそれを完璧にできるようにしましょう！
間違えた問題は、その日、次の日、１週間後にもう一度触れられると知識として定着しやすいのでおすすめです
それと同時に進めてほしいのが
②共通テストの過去問
です！基礎レベルの定着にとてもおすすめです！幅広い範囲がまとまった演習になるので、苦手な分野を見つけることもできると思います！
そして、共通テストも解けるようになってきたら、
③二次私大の過去問
を解き進めましょう！自分に足りない力、新しく発見した考え方はノートなどにまとめておくと、模試や入試本番前に確認しやすいです！
同時に少し難易度の高い受講や問題集をしてもいいですね
また、過去問を解くときに意識してほしいことは
時間があれば解けたのか
ということです
今の段階で制限時間内に解き切ることまでは意識しすぎなくてもよいかと思います。
まずは、問題を解くために必要な知識、考え方が足りているのかを確認してみてください！
時間があれば解けるなら、どこで時間がかかって、どうすればスムーズに解けるのか、または最適な解き方なのか
時間があっても解けないのなら、その分野の再学習や定石の確認をすると良いと思います！
まずは、８月の共通テスト本番レベル模試で目標点を突破できるよう頑張りましょう！
応援しています！！
東京科学大学理学院２年 髙松ひなた
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2026年 7月 21日 夏休み期間の1日のスケジュール（低学年編）
こんにちは！松村です。
さて今回のテーマは、「夏休み期間の1日のスケジュール（低学年編）」です！
低学年のみなさんは部活に遊びに、人によってはバイトなど、沢山予定があって大変だと思います。
私も部活が現役の時は週4（月・水・金・土）であり、楽しくはありますが大変でした。
私は競技かるた部という文化部に入っていたので、運動部の人はもっと大変だと思います。
限られた時間を有効活用するためのポイントを３つ紹介します！
私はよく午後に部活や遊びの予定を入れていたので、そのスケジュールを紹介します。
午前：勉強を中心に！
夏休みは授業がない分、生活リズムが乱れやすく、勉強からも離れがちです。
特に私はよく夜更かしをしてしまったり、際限なく寝てしまったりしていたので、
午前中に起きて復習や夏休みの宿題をちょこちょこ進めていました。
復習は、一度学んだ内容を繰り返し確認することで知識が定着しますし、2学期以降の学習もスムーズになるのでおすすめです。
東進で受講や自習をしてから部活へ向かうのもおすすめですよ！
午後：部活や遊び
部活や遊びなど、夏休みにしかできない経験も大切です。
高校生の夏休みは今しかないので、全力で楽しみましょう🙂
ここからは、私ができていたらよかったなーと思うことを紹介します
それは、隙間時間の有効活用です！
移動時間や待ち時間などの隙間時間も、積み重ねると大きな勉強時間になります。
単語帳を見たり、東進生なら高速基礎マスターで英単語や英熟語を進めたり、リスニングを聞いたりするのもおすすめです。
「5分しかない」ではなく、「5分あるから単語を覚えよう」という意識を持つだけで、夏休みの学習量は大きく変わります。
夏休みは自由な時間が多いからこそ、時間の使い方次第で大きな差がつきますし、
こういった少しの積み重ねが、受験生になった時に活きていきます。
勉強も部活も遊びも充実させられるよう、自分なりの1日のスケジュールを立てて、充実した夏休みを過ごしてください！
横浜市立大学医学部看護学科3年 松村杏樹
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2026年 7月 20日 夏休み期間の一日のスケジュール（受験生編）
こんにちは、松田です。
7月後半、もうすぐ夏休みを迎える人も多いのではないでしょうか。
今日のテーマは
「夏休みの一日のスケジュール（受験生編）」です。
私が受験生の時に過ごしていた1日のスケジュールを紹介します。
少しでも参考になれば幸いです。
私の1日のスケジュールは以下のようでした。
１起きてすぐに30分勉強
２東進で開館から閉館まで勉強
３寝る前に30分勉強
個人的に意識していたことは、睡眠時間を削らないことと、起床後と就寝前に勉強することです。睡眠時間を削ってしまうと、私の場合体調が悪くなったり日中の勉強に支障が出たりしてしまうので、極力7時間は寝るようにしていました。また、起床後には目をさますために数学の問題を解き、就寝前には世界史や倫理等の暗記科目をやっていました。
そして、特に学校の夏期講習の予定が無い日は、開館から閉館まで東進の校舎で勉強していました。
いかがでしたでしょうか。
東進で推奨されている受験生の夏休みの勉強時間の目安は「1日15時間」です。移動時間や食事の時間、睡眠時間以外は全て勉強に充ててやっと達成できる時間ですね。1日15時間、夏休みの40日間毎日達成できれば、600時間勉強できることになります。
最後に、スケジュールを立てる上での注意が一点です。
頑張るのは素晴らしいことですが、長い目で見て効果的な勉強をし続けられるために、各自で健康面には十分配慮してスケジュールを立てるようにしてください。
水分補給をこまめにして、熱中症には気を付けてお過ごしください！
夏休み頑張りましょう！
一橋大学法学部3年 松田莉央
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2026年 7月 20日 夏休み期間の息抜き
こんにちは、青山です！
暑すぎて何にもやる気が出ないこの頃です。
ちなみに、今年はスーパーエルニーニョらしいのですが、涼しい夏はまったくもって期待できないようです。エルニーニョ君、もっと頑張ってくれ。
さて、今回のテーマは”夏休み期間の息抜き” です！
夏休みは受験勉強に集中できる貴重な期間ですが、勉強だけを続けていると集中力は必ず落ちてしまいます。だからこそ大切なのは、「息抜きをしないこと」ではなく、「上手に息抜きをすること」です。一緒に考えてみましょう！
元も子もない話ですが、息抜きの方法は人それぞれでいいと思います！
好きな音楽を聴く、読書をする、お菓子を食べるなど、自分がリフレッシュできる方法であればどんな形でも構いません。
ただし、スマートフォンでゲームをしたり、YouTubeを見たりする場合は注意が必要です。
気づけば何時間も経ってしまい、「今日はあまり勉強できなかった…」という経験がある人も少なくないでしょう。
そのため、スマホを使う場合は「15分だけ」「この動画を見終わったら勉強に戻る」など、あらかじめ時間を決めておくことが大切です。息抜きが目的だったはずなのに、勉強時間を奪われてしまっては本末転倒です。
また、夏休みは机に向かって勉強する時間が長くなり、どうしても運動不足になりがちです。ずっと机に向かっていると頭だけでなく体も疲れてしまいます。そんなときは軽く体を動かしてみましょう！
近くの緑道を10〜20分ほど散歩するだけでも気分転換になり、リフレッシュした状態で勉強を再開できます。外の空気を吸って少し歩くだけでも、意外と頭がすっきりすると思います！
今の時期は日中暑すぎるので、熱中症には気を付けてください！
夏休みは勉強時間を確保することが大切ですが、集中した勉強を続けるためには、適度な息抜きも欠かせません。
自分に合ったリフレッシュ方法を見つけ、メリハリをつけて毎日を過ごしてください！
上手に休みながら、この夏を充実したものにしましょう！
慶応義塾大学理工学研究科1年 青山
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